SYLVOTHERAPIE ou Shinrin Yoku
Le 31/08/2018
Le Dr
Qing Li est
reconnu comme l’expert mondial de sylvothérapie.
Médecin
immunologiste au Département d’hygiène et de santé publique de
l’Université
de médecine de Tokyo, il est le membre fondateur de la société
japonaise de sylvothérapie et dirige depuis 2005 les recherches les
plus avancées sur le sujet.
Dans
son livre
« Shinrin
Yoku,
l'art et la science du bain de forêt » paru
au printemps 2018,
le
Dr
Qing Li expose
les
bienfaits des arbres sur
la santé et invite à la pratique des bains de fôret.
Il
s’agit d'une activité qui consiste à passer du temps dans la
forêt, au milieu des arbres, à l’aide de tous ses sens, dans le but d'améliorer sa
santé et diminuer son stress.
J’ai
testé les balades en forêt :
Bien
avant la sortie de ce livre et sans avoir jamais entendu parler de
sylvothérapie, j’ai pratiqué la marche dans les bois et sous-bois
avec toujours beaucoup de plaisir.
Ces
promenades au milieu des résineux et
des feuillus, procurent
un vrai contact avec le monde végétal et animal ; le bruit de
vos pas est amorti par l’épaisseur de la matière organique au sol
(mousses, épines, bois morts…), vous
respirez un air frais et sain, vous
entendez le chant des oiseaux, le bourdonnement des mouches,
abeilles, vous
découvrez une vie intense, etc.
Ces
balades génèrent
sans aucun doute, pour moi, un état de bien-être, de détente, de
calme, de quiétude.
Elles
me permettent de me ré-ancrer dans la nature, de me reconnecter aux
énergies de l’univers !
C’est
MON avis :
Prenez
donc un bain de forêt !
Cela
vous apportera une multitude de bienfaits… et vous verrez... « Comment
la forêt nous soigne ».
LA ROCHE-POSAY, ANTHELIOS XL SPF 50+ BRUME INVISIBLE 200 ML… J’AI TESTÉ
le 10/08/2018
J'ai testé et Monsieur aussi... car il n'y a pas de sexe pour la protection solaire !
Indice de protection affiché à 50+
Il s'agit donc d'une très haute protection solaire. Cette brume est prévue pour le corps mais elle peut aussi être utilisée pour le visage.
Il s'agit donc d'une très haute protection solaire. Cette brume est prévue pour le corps mais elle peut aussi être utilisée pour le visage.
L’application
est facilitée par la diffusion en spray multi-positions.
Le
bémol, c’est qu’il s’agit d’un aérosol extrêmement
inflammable !
Il
faut le savoir.
On
secoue, on vaporise et on est protégé !
C’est
propre et rapide !
On a même un léger effet rafraîchissant fort agréable et, personnellement, j’apprécie beaucoup de ne pas avoir les mains enduites de crème. On en remet volontiers plus souvent tellement c’est facile.
La
texture est fine et fond sur la peau sans effet gras.
Je n’ai pas noté de réaction allergisante.
Le
produit me paraît résistant à l’eau voire même imperméable :
après application, je constate en effet que l’eau glisse sur la
peau.
L’odeur
me semble un peu poudrée ; j’avoue ne pas être fan du parfum
qui reste néanmoins discret (heureusement pour moi).
10/08/2018
PINCE OUVRE-TOUT MULTIPLE... J'AI TESTE
Le 09/08/2018
Maman et belle-maman ont chacune leur outil pour ouvrir facilement les pots de confiture récalcitrants.
Maman et belle-maman ont chacune leur outil pour ouvrir facilement les pots de confiture récalcitrants.
Alors hier, quand j'ai aperçu cet ouvre tout qui me faisait de l'oeil avec sa robe pimpante orangée, j'ai tout de suite craqué, certaine que, moi aussi, je pourrais dorénavant manger de la confiture sans livrer bataille !
Ma petite trouvaille est en matière plastique souple (style jouets pour chiens) crantée à l'intérieur. Elle est vendue 3,00 €.
L'emballage indique :
- "ouvre tout multiple"
- "idéal pour tout ouvrir : pots, bouteilles"
- "pratique et simple d'utilisation"
- "plus besoin de forcer".
Je déballe et je teste... et là, GROSSE déception !
L'ouvre tout n'est pas du tout adapté au diamètre des couvercles des pots à confiture et ne m'est donc d'aucune utilité ! 😞
Alors oui, il est multiple car il s'adapte aux bouchons de bouteilles en plastique (eau, coca-cola, etc) ainsi qu'aux couvercles d'environ 5cm de diamètre ; et oui, dans ces situations, c'est simple et pratique pour ouvrir sans forcer...
Mais a-t-on vraiment besoin de forcer pour ouvrir une bouteille d'eau ou un petit pot de moutarde de 200 g ?
Mais a-t-on vraiment besoin de forcer pour ouvrir une bouteille d'eau ou un petit pot de moutarde de 200 g ?
Pas chez moi en tout cas !
L'intérêt réside surtout lorsque l'on mange de bonnes confitures ou gelées faites maison.
Le remplissage des pots n'est pas toujours parfait ; les couvercles collent parfois aux contenants...
Le remplissage des pots n'est pas toujours parfait ; les couvercles collent parfois aux contenants...
Le diamètre d'un pot de confiture standard est d'environ 8,50 cm ; donc beaucoup plus grand que les possibilités offertes par cet ouvre tout qui n'ouvre pas tout !
Je regrette vivement que l'information ne soit pas mentionnée sur l'emballage. Celui-ci me paraît trop succint et même trompeur.
Je note aussi une autre anomalie : la nature de la matière n'est pas non plus précisée, dommage :(
Je note aussi une autre anomalie : la nature de la matière n'est pas non plus précisée, dommage :(
C'est MON Avis :
- ouvre tout pas du tout universel,
- à réserver aux diamètres d'environ 2,50 cm et 5 cm UNIQUEMENT,
- informations pour le client insuffisantes au niveau de l'emballage.
09/08/2018
LA ROCHE-POSAY les Brumes Invisibles Corps SPF50+
Le 28/07/2018
Eté, période de vacances, chaleur et soleil...
C'est le moment idéal pour essayer un nouveau produit de protection solaire !
Actuellement, je teste donc :
Et bien sûr, je reviendrai plus tard pour vous donner... Mon Avis...
Bon week-end, bonnes vacances !
Eté, période de vacances, chaleur et soleil...
C'est le moment idéal pour essayer un nouveau produit de protection solaire !
Actuellement, je teste donc :
La Brume Invisible SPF50+
ANTHELIOS XL
de LA ROCHE-POSAY
ANTHELIOS XL
de LA ROCHE-POSAY
#MonAnthelios via @Sampleo
Et bien sûr, je reviendrai plus tard pour vous donner... Mon Avis...
Bon week-end, bonnes vacances !
28/07/2018
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